Overnight oats (avena) con semillas de chía

Buenas noches!! Hoy vengo con una receta rápida, un DESAYUNO que se prepara en 5 MINUTOS y que es perfecto para llevar EN TARRO.

Es completo y  está muuuuuy bueno, qué os voy a decir... lleva manzana y canela y eso es una combinación ganadora siempre.

Tarta de manzana con crema pastelera (vegana)

Buenas!! Hoy vengo con una receta dulce que vale por 3, tarta de manzana con crema pastelera, todo 100% vegetal, y además una base integral para tartas utilizando aceite de oliva virgen extra, que es bastante versátil.

Un batido goloso, goloso...

Buenas noches!! Para empezar la semana os traigo un batido, que si no os gusta el dulce, no lo hagáis!!

Es muy sencillo y con ingredientes que todxs tenemos en casa, me recuerda muchísimo al sabor de la tarta de manzana.

Estos son los ingredientes...

- 1 manzana golden grande
- 1 plátano
- 1 taza de bebida vegetal, yo usé leche de arroz (240ml)
- 1 dátil
- 1 cucharadita de café de canela
- 1 cucharadita de café de esencia de vainilla

 Sólo hay que triturar y listo!!

Si quieres puedes tomarlo con canela en polvo.

Espero que os guste!!