DESAYUNOS

BATIDOS, SMOOTHIE BOWLS y FRUTA

• "Tostadas" de manzana con plátano y tahine - Enlace en Ig
• Smoothie bowl de plátano y pera - Enlace en Ig
• 13 batidos de frutas, verduras... (100% vegetales)
• Batido de "carrot cake"
• Batido de "tarta de manzana"
• Mi batido verde favorito

CREMAS Y MERMELADAS

•  Crema de cacao y calabaza (sin azúcar)
• ¿Desayunamos tostadas? 10 ideas diferentes
• "Nocilla" vegana
• Mermelada de fresas con chía (cruda)

GALLETAS, PASTELITOS, BOLITAS Y HELADO

•  Galletas de algarroba y garbanzos (enlace a Ig)
• Helado de plátano y cacahuetes
• Galletas de teff, cacao y nueces (sin azúcar, sin gluten)
• Bocaditos de helado de plátano y chocolate
• Bolitas de mango y coco (crudas)
• Bombones de chocolate y avellanas
• Pastelito de mugcake 
• Pastelitos de chocolate y coco

PORRIDGES Y PUDDING DE CHÍA

• Porridge con cacao al microondas (sin azúcar) - Enlace a Ig
• Porridge de avena "pastelero" - Enlace a Ig
• Overnight oats con semillas de chía, manzana y canela 
•  Porridge de coco con coco - Enlace a Ig
• 5 desayunos veganos en tarro
• 4 porridges de avena
• Pudding de chía y vainilla

POSTRES Y BIZCOCHOS

•  Muffins de plátano y canela (sin gluten)
•  Mijo con leche vegetal y plátano (receta en Ig)
• Bizcocho de yogur: receta tradicional veganizada
• Mousse de tofu y cacao
• Torrijas veganas
• "Turrón" de zanahoria y coco
• Desayuno de fresas con fresas
• Bizcocho de chocolate vegano

TORTITAS Y GOFRES

• Gofres de avena y trigo sarraceno
• Tortitas de plátano (receta en facebook e instagram)
• Tortitas de plátano (sin gluten) (receta en facebook e instagram)
• Tortitas de avena y plátano (receta en Instagram) 
• Tortitas fáciles de avena (receta en Instagram) 

TOSTADAS

•  "tostadas" de boniato con crema de almendras y plátano- enlace Instagram
• 10 ideas para preparar tostadas